အိမ်နှင့်အိမ်တွင် ကျန်းမာစွာနေထိုင်ပါ။
အကြံပြုချက်များ |ဇန်နဝါရီ ၀၆၊ ၂၀၂၂
အိမ်တွင် ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်းသည် ယနေ့ခေတ်တွင် လူတိုင်း လိုက်စားသည့်အရာဖြစ်ပြီး အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ?ပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်နှင့် အိမ်သည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အရာများမရှိဘဲ စိမ်းလန်းနေစေရန် သေချာစေသင့်သည်။အိမ်နဲ့ အိမ်မှာရှိတဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေက ဘာတွေလဲ။ဤသည်မှာ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ခေါ်ဆိုသော အဓိကအချက် (၄)ချက်ဖြစ်သည်။
1. ကော်ဇော
ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်များတွင် အထူးသဖြင့် အိပ်ခန်းများနှင့် ဧည့်ခန်းများတွင် ကော်ဇောများကို တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြသည်။ဒါပေမယ့် ကော်ဇောတွေက ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းဘူးဆိုတာ သင်သိပါသလား။ကော်ဇောများနှင့် ဆိုးဆေးများသည် VOC (မတည်ငြိမ်သော အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်း) ကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။VOC ၏အာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်မားပါက၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေလိမ့်မည်။အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ လူလုပ်ဖိုက်ဘာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကော်ဇောများတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် မတည်မငြိမ်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများပါ၀င်ပြီး ရေရှည်ထိတွေ့မှုအောက်တွင် ဓာတ်မတည့်သည့်ရောဂါများကိုဖြစ်စေသည်။အိမ်မှာ ကော်ဇောသုံးတဲ့သူတွေအတွက်၊ သိုးမွှေးကော်ဇောနဲ့ ချည်သားကော်ဇောတွေလိုမျိုး သဘာဝအမျှင်တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ကော်ဇောတွေကို ရွေးချယ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။
2. Bleach ထုတ်ကုန်များ
အရောင်ချွတ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် အရောင်ချွတ်ဆေးမှုန့်တွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိကြပါတယ်။သူတို့ရှိရင်'အလွန်အကျွံအသုံးပြုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို များစွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။အရောင်ချွတ်ဆေး အများစုတွင် ဆိုဒီယမ် ဟိုက်ပိုကလိုရိုက် ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုး ပါဝင်ပါသည်။ပြင်းထန်သော သံချေးတက်မှုဖြင့် အသားပေးထားသည့် ဆိုဒီယမ် ဟိုက်ပိုကလိုရိုက်သည် စိတ်ကြွစေသော အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့ကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။၊အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အဆုတ်နဲ့ ဆံပင်တွေကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။'အိမ်တွင် ထိုကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်အောက်တွင် အလွန်အကျွံ ထိတွေ့နေပါသည်။ထို့ကြောင့်၊'သန့်စင်မှုအတွက် bleach သို့မဟုတ် bleaching powder ကို အလွန်အကျွံမသုံးတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ထို့အပြင်၊ အိမ်သုံး သန့်ရှင်းရေးသမားများနှင့် အတူ အရောင်ချွတ်ဆေး မသုံးရန် သတိပြုပါ။အဲဒါက ဓာတုတုံ့ပြန်မှုကို ဖန်တီးပြီး ကလိုရင်းကို ထုတ်လွှတ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။
၃။သုတ်
It'သုတ်ဆေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေကြောင်း တစ်ကမ္ဘာလုံးက အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ရေသုတ်ဆေး သို့မဟုတ် ဆီဆေးမည်ဆိုပါက ၎င်းတို့တွင် ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်နှင့် benzene ကဲ့သို့သော အဆိပ်ရှိသော အရာများ ပါဝင်နိုင်သည်။ထို့အပြင် ခဲပါရှိသော ဆေးများသည် ကလေးများကို ကြီးစွာထိခိုက်စေပါသည်။'၎။အဲဒီလို သုတ်သင့်တယ်။'အိမ်အလှဆင်ရာတွင် အသုံးမပြုပါ။
4. Air Freshener
အိမ်တွင် လေကောင်းလေသန့်ရရှိရန် ယခုလက်ရှိတွင် လေအေးပေးစက်ကို လူများ ပိုမိုအသုံးပြုလာကြသည်။သို့ရာတွင်၊ လေအေးပေးစက်သည် အဆိပ်ရှိသော ညစ်ညမ်းစေသော အရာများဖြစ်သည့် Vinyl glycerol ether နှင့် terpene တို့ကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်-၊'လေဝင်လေထွက်မကောင်းသော နေရာကျဉ်းများတွင် ပြန်လည်အသုံးပြုသည်။သဘာဝအတိုင်း မွှေးကြိုင်ပြီး အိမ်ကိုလည်း အလှဆင်နိုင်သော ပန်းအိုးများဖြင့် လေအေးပေးစက်ကို အစားထိုးနိုင်သည်။
အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအပြင် သန့်စင်ဆေးရည်၊ ဆံပင်ဆိုးဆေးနှင့် အောက်ခံအလှကုန်များသည်လည်း ဆိုးရွားသောပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည် ။ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ၎င်းတို့ကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
စာတိုက်အချိန်- Jan-06-2022